0-3岁孩子家长百科知识在线听

• 简介

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      0-3岁孩子家长百科知识在线听mp3之生病为什么要多喝水：生病后，体内需要将某些毒素排出。但是，毒素本身无法排出，必须随着尿或大便排出。

      每天大便的量有限。但是，尿量可以增加很多。所以，多喝水，尿就多了，就可以将毒素排出了。

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• 详情

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    0-3岁孩子家长百科知识在线听mp3之生病为什么要多喝水：一个人一天大约需要1000毫升--1500毫升水，加上饮食中的水，总量共2500毫升--3000毫升。

    也就是说，每人每天应喝1000毫升--1500毫升水，才能满足身体的需要。不要等到口渴时才去喝水。口渴的信号已表明体内严重缺水，对身体是不利的。

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• 点评

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